Je bent druk, je zorgt voor iedereen en je hoofd staat nooit stil.

Het leven is nu. Doe je mee?

 

 

 

Dit is het resultaat van het Mindfulness programma:

We beginnen in ieder programma met zelfbewustzijn. Wie ben jij, en waarom en vooral hoe doe je de dingen die je doet. 90 tot 95% van ons handelen doen we onbewust.

Door een mindfulness traject vergroot je je bewustzijn, zodat je betere keuzes kan maken, meer invloed kan uitoefenen op hoe je je voelt en op wat je doet. Jouw omgeving gaat ook merken dat jij aan het groeien bent. Want jij pakt het stuur van jouw leven in handen, het leven overkomt je niet meer, maar jij maakt het plan voor jouw leven.

Door een mindfulness traject ben jij beter in staat jezelf te managen.

Waar gaat jouw aandacht naar toe, hoe zit het met jouw emoties en hoe neem jij meer regie over jouw leven. Jij zal lekkerder in je vel zitten, en meer kunnen betekenen voor ander, zónder jezelf te verliezen. Je wordt zowel privé als zakelijk een leuker persoon.

In het Mindfulness programma leer jij je talenten herkennen, erkennen en inzetten. Je vergroot je bewustzijn waardoor je veel meer invloed hebt op hoe je je voelt. Zelfmanagement, regie voeren en loslaten. Het lijken contrasten, en

jij weet na dit programma precies hoe jij dit in kan zetten als power.